Du hast vor einiger Zeit dein Kind geboren und seitdem geht es dir nicht gut?

Du leidest zunehmend unter depressiver Verstimmung, Antriebslosigkeit?

Du fühlst dich seit Geburt überfordert oder hast Ängste entwickelt?

Du hast das Gefühl alles falsch zu machen und deinem Kind nicht gerecht werden zu können?

 

In der Gruppentherapie für Mamas und auch Papas in der Peripartalzeit bei mir in der Praxis können wir uns über Erfahrungen austauschen und mithilfe therapeutischer Strategien gemeinsam erarbeiten, was dir in deiner jetzigen Lebensphase helfen kann. Die Zeit nach der Geburt kann sehr belastend sein. Vielleicht kannst du eine oder mehrere der oben genannten Fragen mit ja beantworten oder eine andere Frage Rund um deine neue Rolle als Mama/Papa belastet dich sehr.

In der Gruppe sind alle Mamas und Papas willkommen, die an psychischen Problemen seit Geburt leiden. 

 

Mögliche Themen:

 

Elternschaft und Elternrolle

Aufbau, Entwicklung und Stützung der Eltern-Kind-Beziehung

Umgang mit Stress

Abgrenzung

Wohlfühlen und Bewältigungsstrategien

Blick in die Zukunft

...weitere

 

Die Themen stimmen wir in der Gruppe gemeinsam ab.

 

Meld dich bei mir, wenn du Fragen dazu hast. 

 

In einem Erstgespräch unter vier Augen klären wir, ob diese Gruppe für dich in Frage kommt.

Darüber hinaus können Einzelsitzungen zu den Gruppenstunden stattfinden, wenn dies therapeutisch notwenig erscheint.